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腾讯视频手机号登录绑定QQ的步骤如下。
1、打开腾讯视频APP，点击右下角的“个人中心”。
2、在个人中心页面中，找到并点击“点击登录”。
3、选择页面中的“绑定手机号”，输入手机号并获取验证码后，点击“下一步”。
4、在这个页面下方，找到并点击“更多绑定关系”。
5、在打开的页面中选择“QQ”，并点击“确定”，随后会跳转到QQ登录页面，输入自己的QQ账号和密码进行登录。
6、登录成功后，即可完成手机号登录的腾讯视频账号绑定QQ的操作。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系腾讯视频或QQ客服以获得帮助。